{"id":15818,"date":"2025-09-12T13:20:25","date_gmt":"2025-09-12T11:20:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/?p=15818"},"modified":"2026-01-06T11:42:31","modified_gmt":"2026-01-06T10:42:31","slug":"antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/","title":{"rendered":"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><strong><strong><strong>Et nytt samarbeid mellom Norge og Sverige satser p\u00e5 en helhetlig behandling for stress og psykisk uhelse. Gjennom AntiStress-programmet utdannes psykologer og sykepleiere til \u00e5 tilby pasienter en ti ukers kombinasjon av digital st\u00f8tte og terapeutiske samtaler. M\u00e5let er \u00e5 skape en mer tilgjengelig, b\u00e6rekraftig og personorientert behandling \u2013 for dem som sliter med angst, depresjon, s\u00f8vnproblemer, smerter eller utmattelse.<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Et voksende helseproblem f\u00e5r ny behandlings-tiln\u00e6rming<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stress og psykisk uhelse har blitt en av v\u00e5r tids st\u00f8rste folkehelseutfordringer. Stadig flere s\u00f8ker hjelp for symptomer som angst, depresjon, s\u00f8vnproblemer og utmattelse \u2013 noe som legger et enormt press p\u00e5 b\u00e5de prim\u00e6r- og spesialisthelsetjenesten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e5llbar H\u00e4lsa-prosjektet har satt i gang en ny behandlingsmodell: AntiStress-programmet \u2013 en kombinasjon av digitale verkt\u00f8y og digifysiske samtaler. Prosjektet mottar st\u00f8tte fra Interreg Sverige-Norge. Sykehuset \u00d8stfold er norsk prosjekteier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Behandlingsmodellen varer i ti uker og bygger p\u00e5 en helhetlig forst\u00e5else av stress og psykisk uhelse, der biologiske, psykologiske og sosiale faktorer ses i sammenheng. Gjennom digital st\u00f8tte og terapeutiske samtaler med utdannet helsepersonell f\u00e5r pasientene hjelp til \u00e5 h\u00e5ndtere symptomer i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Johnny-Gustafsson.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15819\" srcset=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Johnny-Gustafsson.jpg 480w, https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Johnny-Gustafsson-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Johnny Gustavsson, norsk prosjektleder for prosjektet H\u00e5llbar H\u00e4lsa og AntiStress-programmet Norge. Foto: Privat<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><em><strong>M\u00e5let er \u00e5 tilby en tilgjengelig, trygg og b\u00e6rekraftig behandling som kan tilpasses pasientens egne behov og hverdag, sier Johnny Gustavsson, som er norsk prosjektleder for prosjektet H\u00e5llbar H\u00e4lsa og AntiStress-programmet Norge ved Sykehuset \u00d8stfold.<\/strong><\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>Utdanner terapeuter i ny metode<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prosjektet startet med \u00e5 utdanne psykologer og sykepleiere til sertifiserte AntiStress-terapeuter. Disse kombinerer digitale verkt\u00f8y med samtaleterapi i klinisk praksis. Terapien har et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 egenomsorg, bevisst pust, og innsikt i egne behov \u2013 b\u00e5de i relasjon til seg selv og til andre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terapeutene jobber etter et personorientert prinsipp, der behandlingen kontinuerlig tilpasses ut ifra pasientens erfaringer og framgang. Det gir h\u00f8y grad av fleksibilitet og eierskap til egen helse.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"615\" height=\"461\" src=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15821\" srcset=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/image-2.png 615w, https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/image-2-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 615px) 100vw, 615px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">AntiStress-programmet best\u00e5r av digital st\u00f8tte, en AntiStress app og terapautiske samtaler gjennom et 10 ukers program. Illustrasjon: H\u00e5llbar H\u00e4lsa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>AntiStress-appen gir st\u00f8tte hele d\u00f8gnet<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En viktig del av tilbudet er AntiStress-appen \u2013 et gratis verkt\u00f8y som tilbyr guidede \u00f8velser p\u00e5 elleve spr\u00e5k og en digital dagbok. Appen lagrer alt lokalt p\u00e5 brukerens mobil og er tilgjengelig d\u00f8gnet rundt, uavhengig av om pasienten har en terapitime.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ved \u00e5 koble sammen den digitale plattformen og samtalebehandlingen, kan b\u00e5de pasienter og terapeuter f\u00f8lge utviklingen og tilpasse behandlingsopplegget i sanntid. Resultatet er mer treffsikker hjelp \u2013 og et mer tilgjengelig og likestilt helsetilbud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><strong>Det handler om \u00e5 m\u00f8te pasientene der de er, med verkt\u00f8y som faktisk fungerer. AntiStress-programmet kombinerer teknologi og menneskelig n\u00e6rv\u00e6r for best mulig effekt, avslutter Johnny Gustavsson.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les gjerne mer om prosjektet i v\u00e5r\u00a0<a href=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/projekt\/hallbar-halsa-forsta-imotekomme-og-behandle-stress-og-psykisk-uhelse-med-stotte-fra-digital-teknologi\/\">prosjektbank<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><i>Forfatter: Liv Randi Lindseth <br>Denne artikkelen var f\u00f8rst publisert p\u00e5 <\/i><a style=\"font-style: italic;\" href=\"https:\/\/interreg.no\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/interreg.no\/\">interreg.no<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Et nytt samarbeid mellom Norge og Sverige satser p\u00e5 en helhetlig behandling for stress og psykisk uhelse. Gjennom AntiStress-programmet utdannes psykologer og sykepleiere til \u00e5 tilby pasienter en ti ukers kombinasjon av digital st\u00f8tte og terapeutiske samtaler. M\u00e5let er \u00e5 skape en mer tilgjengelig, b\u00e6rekraftig og personorientert behandling \u2013 for dem som sliter med angst, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":15826,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_schedule_form":"","_jf_limit_responses":"","footnotes":""},"categories":[24,145],"tags":[],"class_list":["post-15818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuellt","category-artikler"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse - Interreg Sverige-Norge<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse - Interreg Sverige-Norge\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Et nytt samarbeid mellom Norge og Sverige satser p\u00e5 en helhetlig behandling for stress og psykisk uhelse. Gjennom AntiStress-programmet utdannes psykologer og sykepleiere til \u00e5 tilby pasienter en ti ukers kombinasjon av digital st\u00f8tte og terapeutiske samtaler. M\u00e5let er \u00e5 skape en mer tilgjengelig, b\u00e6rekraftig og personorientert behandling \u2013 for dem som sliter med angst, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Interreg Sverige-Norge\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Interreg-Sverige-Norge-543432269147183\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T11:20:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-06T10:42:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2417\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marie Bohman L\u00e5te\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marie Bohman L\u00e5te\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marie Bohman L\u00e5te\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d330759cf4ffb221df5697087f1f836\"},\"headline\":\"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse\",\"datePublished\":\"2025-09-12T11:20:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-06T10:42:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/\"},\"wordCount\":490,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Artiklar\",\"Artikler\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/\",\"name\":\"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse - Interreg Sverige-Norge\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-12T11:20:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-06T10:42:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg\",\"width\":2417,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artikler\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/category\\\/artikler\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/\",\"name\":\"Interreg Sverige-Norge\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#organization\",\"name\":\"Interreg Sverige\u2013Norge\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Interreg-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Interreg-logo.svg\",\"width\":409,\"height\":91,\"caption\":\"Interreg Sverige\u2013Norge\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Interreg-Sverige-Norge-543432269147183\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCkwTnZPG8RAJVCppT3vT1Eg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/no\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d330759cf4ffb221df5697087f1f836\",\"name\":\"Marie Bohman L\u00e5te\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5865f9e965d2628d6c3f81802c209f79471b2ab591b4001ad61f33cfa8ddb41c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5865f9e965d2628d6c3f81802c209f79471b2ab591b4001ad61f33cfa8ddb41c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5865f9e965d2628d6c3f81802c209f79471b2ab591b4001ad61f33cfa8ddb41c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marie Bohman L\u00e5te\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.interreg-sverige-norge.com\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse - Interreg Sverige-Norge","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse - Interreg Sverige-Norge","og_description":"Et nytt samarbeid mellom Norge og Sverige satser p\u00e5 en helhetlig behandling for stress og psykisk uhelse. Gjennom AntiStress-programmet utdannes psykologer og sykepleiere til \u00e5 tilby pasienter en ti ukers kombinasjon av digital st\u00f8tte og terapeutiske samtaler. M\u00e5let er \u00e5 skape en mer tilgjengelig, b\u00e6rekraftig og personorientert behandling \u2013 for dem som sliter med angst, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/","og_site_name":"Interreg Sverige-Norge","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Interreg-Sverige-Norge-543432269147183\/","article_published_time":"2025-09-12T11:20:25+00:00","article_modified_time":"2026-01-06T10:42:31+00:00","og_image":[{"width":2417,"height":2560,"url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marie Bohman L\u00e5te","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Marie Bohman L\u00e5te","Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/"},"author":{"name":"Marie Bohman L\u00e5te","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#\/schema\/person\/7d330759cf4ffb221df5697087f1f836"},"headline":"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse","datePublished":"2025-09-12T11:20:25+00:00","dateModified":"2026-01-06T10:42:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/"},"wordCount":490,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg","articleSection":["Artiklar","Artikler"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/","url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/","name":"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse - Interreg Sverige-Norge","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg","datePublished":"2025-09-12T11:20:25+00:00","dateModified":"2026-01-06T10:42:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Terapi.-kopi-scaled-1.jpg","width":2417,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/antistress-programmet-gir-nytt-hap-til-pasienter-med-stress-og-psykisk-uhelse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artikler","item":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/category\/artikler\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"AntiStress-programmet gir nytt h\u00e5p til pasienter med stress og psykisk uhelse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#website","url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/","name":"Interreg Sverige-Norge","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#organization","name":"Interreg Sverige\u2013Norge","url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Interreg-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/wp-content\/uploads\/Interreg-logo.svg","width":409,"height":91,"caption":"Interreg Sverige\u2013Norge"},"image":{"@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Interreg-Sverige-Norge-543432269147183\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCkwTnZPG8RAJVCppT3vT1Eg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/#\/schema\/person\/7d330759cf4ffb221df5697087f1f836","name":"Marie Bohman L\u00e5te","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5865f9e965d2628d6c3f81802c209f79471b2ab591b4001ad61f33cfa8ddb41c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5865f9e965d2628d6c3f81802c209f79471b2ab591b4001ad61f33cfa8ddb41c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5865f9e965d2628d6c3f81802c209f79471b2ab591b4001ad61f33cfa8ddb41c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marie Bohman L\u00e5te"},"sameAs":["https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15818"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16172,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15818\/revisions\/16172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.interreg-sverige-norge.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}